Wie Angst das Sprechen bei Kindern beeinflusst

Für viele ist es schwer vorstellbar, dass ein Kind schon unter Ängsten leidet. Und doch zeigen uns Studien, dass sie zu den häufigsten psychischen Störungen bei Kindern gehört.

Laut dem Center for Disease Control (CDC), wird bei 7 % der Kinder (im Alter von 3 bis 17 Jahren) eine Angststörung diagnostiziert. Es stimmt, dass ein Kind seine Gefühle vielleicht nicht wie ein Erwachsener ausdrücken kann, aber das bedeutet nicht, dass es keine Sorgen und Ängste empfindet. Dieser Blog beleuchtet, wie sich Angst bei einem Kind auswirken kann und welche Behandlungsansätze es gibt, um ihr entgegenzuwirken.

In diesem Artikel

• Definition von Angst
• Häufige Anzeichen und Symptome von Angst bei Kindern
• Ursachen für Angst bei Kindern
• Wie kann Angst die Sprache eines Kindes beeinflussen?
• Diagnose und Behandlungen
• • Bücher zum Thema kindliche Angst

Definition von Angst

Die American Psychological Association erklärt, dass Angst ein Gefühl ist, das sich durch Anspannung, Sorgen und oft auch körperliche Veränderungen wie erhöhten Blutdruck bemerkbar macht. Obwohl Angstgefühle ganz normal sein und sogar zum Überleben wichtig sind, spricht man von einer Störung, wenn diese Gefühle unkontrollierbar werden oder den Alltag beeinträchtigen.

Und obwohl es verschiedene Arten von Angst gibt, erleben Kinder am häufigsten folgende: generalisierte Angststörung, soziale Angst,Trennungsangst, selektiver Mutismus oder Phobien.

Häufige Anzeichen und Symptome von Angst bei Kindern

• Schlaflosigkeit
• Übermäßiges Klammern an die Eltern
• Konzentrationsschwierigkeiten in der Schule
• Ständige Sorgen / Irrationale Ängste
• Übermäßiges Essen oder zu wenig essen
• Reizbarkeit
• Körperbezogene, sich wiederholende Verhaltensweisen
• Zwangsstörung
• Sich angespannt oder zappelig fühlen
• Nägelkauen / Hautknibbeln
• Sprachschwierigkeiten
• RegressivesVerhalten

Wusstest du, dass Angst ein Kind schon mit einem Jahr betreffen kann?

Studien zeigen uns, dass es für Kleinkinder ganz normal ist, Trennungsangst zu empfinden, wenn sie in die Kita oder Schule kommen oder fremden Personen begegnen. Zudem kann die Intensität und Dauer dieser Angst zu ernsteren Problemen führen, wie zum Beispiel einer echten Angststörung.

Woher die Angst bei Kindern kommt

Von Umwelteinflüssen bis hin zu genetischen Faktoren gibt es verschiedene Gründe, warum ein Kind diese Störung haben könnte. Während Kinder Ängste infolge belastender Ereignisse (wie Trauma oder Vernachlässigung) entwickeln können, ist es auch möglich, dass sie diese von ihren Eltern lernen. Und manchmal liegt es einfach an den Genen.

Wie kann Angst die Sprache eines Kindes beeinflussen?

Da ungewöhnliche Formen von Stress die Atemmuster beeinflussen, ist es möglich, dass ein ängstliches Kind eine Sprechangst entwickelt. Zum Beispiel kann ein Kind eine leise oder zittrige Stimme haben. Selektiver Mutismus ist eine weitere Möglichkeit, wie Angst die Sprache eines Kindes beeinträchtigen kann. Obwohl keineSprechstörungan sich, bedeutet Selektiver Mutismus, dass ein Kind in bestimmten Situationen (z. B. im Klassenzimmer oder in der Gegenwart von Fremden) nicht sprechen kann, zu Hause aber problemlos spricht.

Diagnose und Therapie

Für eine offizielle Diagnose einer Angststörung muss Ihr Kind von einem Team aus Fachleuten untersucht werden. Zu diesem Team können unter anderem der Kinderarzt oder die Kinderärztin Ihres Kindes gehören (um andere mögliche Ursachen auszuschließen), ein Psychologe oder eine Psychologin oder ein geschulter Therapeut bzw. eine geschulte Therapeutin. Sobald eine korrekte Diagnose gestellt wurde, gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten.

Kognitiv-verhaltenstherapeutischeTherapie oder KVT: eine Methode, die einem Kind dabei hilft, seine negativen Gedanken zu erkennen und zu verändern.

Expositionstherapie (eine Unterform der KVT):ist eine Methode, die eingesetzt wird, um die Angst eines Kindes zu verringern, indem man es schrittweise dem aussetzt, wovor es Angst hat.

Medikamente:In schwereren Fällen können älteren Kindern Medikamente empfohlen werden, um ihre Angst zu lindern.

Zusätzlich können Eltern verschiedene Hilfsmittel und Strategien anwenden, um Kindern dabei zu helfen, Angststörungen zu überwinden. Wichtig ist es, die Gefühle Ihres Kindes aufmerksam wahrzunehmen und anzuerkennen. Gleichzeitig sollten Sie jedoch vermeiden, die Angst zu verstärken oder gar zu fördern; denn das könnte Ihr Kind zusätzlich in seiner Entwicklung hemmen.

Tatsächlich macht Angst keinen Unterschied, unabhängig von Herkunft oder Alter.

Genauso wie Erwachsene an einer Angststörung leiden können, können auch Kinder davon betroffen sein. Aber eines ist sicher: Angst ist kein Todesurteil. Es ist absolut möglich für ein Kind, diese zu überwinden. ☺

Bücher zum Thema Angst in der Kindheit

• Manchmal bin ich ängstlich, Band 1- (Ein Leitfaden für Kinder zur Überwindung von Angst) von Poppy O’Neill
• Das Gegenteil von Sorge: Der spielerische Erziehungsansatz bei kindlichen Ängsten und Befürchtungenvon Lawrence J. Cohen
• Was tun, wenn du dir zu viele Sorgen machst: Ein Leitfaden für Kinder zur Überwindung von Angstvon Dawn Huebner